¡Prepara yogurt vegano para beber!

¡Prepara yogurt vegano para beber!

Por Luz González

 

¿Yogurt vegano sin tofu? Sí, para esta receta no lo necesitas y vamos necesitar los siguientes ingredientes:

  • 2 plátanos
  • 1 taza de fresas
  • 1 cda. linaza
  • 1 cda. chia
  • 1 taza de avena (remojada previamente una noche antes).
  • El jugo de un limón
  • 1 taza de agua

Procedimiento:

Licúa todo y disfruta.

 

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